Ina
Dietrich
CLEAN FITNESS Coach
Mit mir zusammen erfolgreich an dein Ziel!
Lerne Schritt für Schritt alles was du brauchst, um deine Ziele erfolgreich umzusetzen!
Mit meinem ganzheitlichen Konzept hole ich dich mit Spaß und Motiviation auf deinem Level ab.
Starker Partner an deiner Seite
Melde dich jederzeit – ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite!
Motivation Pur
Ich pushe dich und überwinde mit dir deinen Schweinehund!
Ich kläre dich auf
Ernährungs- und Trainingsmythen gehören der Vergangenheit an
Flexible Trainingszeiten
Wir richten deine Trainingseinheiten nach deinem Zeitplan!
Spüre die Energie
Das Workout hilft dir mit Spaß über deine Grenzen hinauszuwachsen
Individuell auf dich abgestimmt
Das Coaching im Überblick
Training
Alles was du benötigst, bist du selbst! Denn wir verzichten auf jegliche Hilfsmittel beim Training. Auf diese Weise bist du bei der Wahl deines Trainingsortes flexibel und kannst überall loslegen!
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Auch für Zuhause erstelle ich dir individuelle Trainingspläne, die du außerhalb deiner wöchentlichen Trainings-Stunden nutzen kannst.
Ernährung
Durch meine professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potenzial zu entdecken und zu entfalten! So kannst du Stress im Alltag besser kompensieren und hast eine deutlich bessere Regeneration.
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Das CLEAN FITNESS-Ernährungskonzept konzentriert sich auf natürliche Lebensmittel, die nicht industriell verarbeitet wurden. Ich zeige dir gesunde Alternativen zu herkömmlichen Produkten und stelle dir wöchentlich individuell auf dich abgestimmte Ernährungspläne zur Verfügung. Dabei berücksichtige ich selbstverständlich deine Vorlieben und auch eventuell vorhandene Unverträglichkeiten oder Allergien.
Aufklärung
In den Bereichen Sport und Ernährung sind Mythen weit verbreitet. Deshalb kläre ich dich über gesunde Ernährung und effektives Training auf – ohne Halbwahrheiten!
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So kannst du dein Ziel ohne unnötige Umwege erreichen und erweiterst zusätzlich dein Wissen.
Motivation
Ich motiviere dich beim Training und darüber hinaus! Bei Fragen stehe ich dir jederzeit mit meinem umfangreichen Wissen zur Verfügung, das ich mir über Jahre angeeignet habe.
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Auch wenn du denkst es geht nicht mehr weiter, unterstütze und motiviere ich dich nicht aufzugeben! Gemeinsam sind wir stark und werden dein Ziel erreichen.
Es geht nur um dich
Eindrücke des Personal Trainings
Sie alle haben es geschafft
Was meine Kunden sagen
Für jede Anforderung gewappnet
Weitere Leistungen
Group Fitness
Du hast die Nase voll von Fitness-Kursen in stickigen Räumen oder deinem eintönigen Trainingsplan?
Dann komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten draußen an der frischen
Luft!
Startdatum nächster Gruppenkurs: 20.9.2022
Firmen-Fitness
Was ist wichtiger als die Fitness deiner Mitarbeiter?
- Fehlzeiten und Kostenreduktion
- Gestärkte Mitarbeiterbindung
- Mehr Motivation, Produktivität
- Geringer Administrativer Aufwand
- Steuerlich absetzbar
Personal Training Yoga
Dein Körper im Einklang mit deinem Geist, deine Bewegungen geführt von deiner Atmung.
In meinen Yoga Personal Training Stunden starten wir mit den Yoga-Basics und verschiedenen Atemtechniken und steigern uns Schritt für Schritt, bis hin zu verschiedenen Asanas und ganzen Yogaflows.
Du bist Yoga-Neuling und brauchst jemanden, der dich in die Welt des (Vinyasa Power) Yoga einführt, dann bist du bei mir genau richtig.
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erreichen deiner sportlichen Ziele.
Durch eine professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potential maximal zu entfalten.
Ich berate dich auf Basis des Clean Eating Konzepts. CLEAN EATING ist die Ernährung ohne industriell verarbeitete Lebensmittel, außerdem wird dabei auf raffinierten Zucker, weißes Mehl sowie laktosehaltige Lebensmittel verzichtet.
CLEAN EATING ist keine Diät. Es ist ein umfassendes Ernährungskonzept, was dich gesund, schlank und leistungsfähig hält, ohne bestimmte Nährstoffe wie Kohlenhydrate oder Fette zu vermeiden.
Lerne deinen Coach kennen
Ina Dietrich
Auch ich stand einmal ganz
am Anfang
Hi, ich bin Ina, dein CLEAN FITNESS Coach im Bodenseekreis, Kreis Ravensburg und Umgebung.
Abwechslungsreicher Sport und gesunde Ernährung gehören seit meiner Kindheit zu meinem Leben. Besonders in den letzten Jahren hat sich diese Lebensweise zu meiner Leidenschaft entwickelt. Diese Leidenschaft möchte ich gerne an dich weitergeben. Über ein Fernstudium habe ich mir fundiertes Wissen über die Ernährung aufgebaut. Mein sportliches Know-how konnte ich aufgrund verschiedener Lizenzen sowie bei der Leitung verschiedener Gruppenfitnesskursen auf- und ausbauen. Mit dieser Kombination aus Ernährungscoaching und abwechslungsreichem Training habe ich bereits einigen Kunden zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren neuen Ich verholfen.
Unsere Heimat, die Bodenseeregion gibt uns die Möglichkeit die sportlichen Aktivitäten in der freien Natur sehr abwechslungsreich und auf deine Ziele abgestimmt, zu gestalten. Egal ob Berge, Wälder oder der See, die Natur ist unser Fitnessstudio.
Du möchtest gesund und langfristig abnehmen, Muskeln aufbauen oder deinem Körper von Innen und Außen etwas Gutes tun, dann melde dich bei mir. Ich bin dein Starter Kit in ein gesünderes Leben und freue mich der Motivator bei deinem Weg in eine sportliche und gesunde Zukunft zu sein. Mit meinem Wissen, einem fundierten Konzept, meiner Erfahrung und deinem Ehrgeiz schaffen wir es deine Ziele zu erreichen.
Jetzt bist Du an der Reihe dich bei mir zu melden! Ich freue mich auf Dich!
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Abwechslungsreicher Sport und gesunde Ernährung gehören seit meiner Kindheit zu meinem Leben. Besonders in den letzten Jahren hat sich diese Lebensweise zu meiner Leidenschaft entwickelt. Diese Leidenschaft möchte ich gerne an dich weitergeben. Über ein Fernstudium habe ich mir fundiertes Wissen über die Ernährung aufgebaut. Mein sportliches Know-how konnte ich aufgrund verschiedener Lizenzen sowie bei der Leitung verschiedener Gruppenfitnesskursen auf- und ausbauen. Mit dieser Kombination aus Ernährungscoaching und abwechslungsreichem Training habe ich bereits einigen Kunden zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren neuen Ich verholfen.
Unsere Heimat, die Bodenseeregion gibt uns die Möglichkeit die sportlichen Aktivitäten in der freien Natur sehr abwechslungsreich und auf deine Ziele abgestimmt, zu gestalten. Egal ob Berge, Wälder oder der See, die Natur ist unser Fitnessstudio.
Du möchtest gesund und langfristig abnehmen, Muskeln aufbauen oder deinem Körper von Innen und Außen etwas Gutes tun, dann melde dich bei mir. Ich bin dein Starter Kit in ein gesünderes Leben und freue mich der Motivator bei deinem Weg in eine sportliche und gesunde Zukunft zu sein. Mit meinem Wissen, einem fundierten Konzept, meiner Erfahrung und deinem Ehrgeiz schaffen wir es deine Ziele zu erreichen.
Jetzt bist Du an der Reihe dich bei mir zu melden! Ich freue mich auf Dich!
Meine Erfahrung
Qualifikationen
Meine Erfahrung
Ich bin der richtige Coach für dich, wenn...
- Du Unterstützung bei deiner Lebensumstellung suchst
- Du zeitlich flexibel und ortsunabhängig trainieren willst
- Du ein Training möchtest, dass dich individuell auf deinem Level abholt und auf dich abgestimmt ist
- Du Tipps für eine vielfältige und gesunde Ernährung brauchst
- Du ein gut durchdachtes Konzept suchst, bei dem du keine kurzweiligen Erfolge durch Diäten und Unwahrheiten erzielst, sondern ein langfristig glückliches Lebensgefühl
- Du bereit bist den ersten Schritt in ein neues Leben zu gehen
